Томатный соус или фруктовый лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами томатный соус и фруктовый лёд
- Томатный соус содержит меньше калорий, чем фруктовый лёд. Томатный соус содержит 24 калорий, в то время как фруктовый лёд содержит 79 калорий.
- Томатный соус по количеству меди, витамина E, витамина A, калия, витамина B6, витамина C, витамина B3, витамина B5, клетчатки и железа богаче чем фруктовый лёд.
- Томатный соус покрывает вашу дневную потребность в меди на 13% выше, чем фруктовый лёд.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Tomato sauce, canned, no salt added и Frozen novelties, ice type, pop.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1880% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.115mg | 0mg | 13% |
| Витамин E | 1.44mg | 0mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0mg | 8% |
| Калий | 297mg | 15mg | 8% |
| Витамин C | 7mg | 0.7mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.001mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.113mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.96mg | 0.54mg | 5% |
| Углеводы | 5.31g | 19.23g | 5% |
| Фосфор | 27mg | 0mg | 4% |
| Магний | 15mg | 1mg | 3% |
| Калорийность | 24kcal | 79kcal | 3% |
| Белки | 1.2g | 0g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.016g | 1% |
| Фруктоза | 1.67g | 2.72g | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.15mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 13.66g | N/A |
| Натрий | 11mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4675% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +656.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.28 г
Глюкоза:
3.96 г
Фруктоза:
2.72 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.71 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +8871.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +117.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +62.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
