Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +708.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +20%
Одинаковое количество вещества Натрий ~184mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +173.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4214.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.077g 7.951g 52%
Жиры 0.21g 16.23g 25%
Витамин B2 0.007mg 0.302mg 23%
Углеводы 7.45g 67.89g 20%
Калорийность 32kcal 418kcal 19%
Насыщенные жиры 0.056g 2.974g 13%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 4.86g 12%
Витамин K 1.5µg 13µg 10%
Витамин E 0.17mg 1.53mg 9%
Калий 275mg 34mg 7%
Витамин C 6.3mg 0mg 7%
Витамин B6 0.042mg 0mg 3%
Селен 1.5µg 0.1µg 3%
Марганец 0.067mg 0mg 3%
Медь 0.029mg 0mg 3%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Железо 0.29mg 0.16mg 2%
Холин 6.3mg 2.3mg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Магний 7mg 1mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.01mg 1%
Витамин B3 0.42mg 0.22mg 1%
Витамин B5 0.055mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Белки 0.71g 0g 1%
Чистые углеводы 6.95g 67.89g N/A
Сахар 4.03g 63.1g N/A
Цинк 0.09mg 0.07mg 0%
Фосфор 15mg 18mg 0%
Натрий 186mg 184mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +500.9%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +7628.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +811.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7153.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10226%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.