Сравнить продукты Томатный суп и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +54% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +220% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1285.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3093.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 47.9µg | 39% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.2g | 11% |
| Марганец | 0.067mg | 0.285mg | 9% |
| Витамин B9 | 0µg | 33µg | 8% |
| Натрий | 186mg | 1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.097mg | 7% |
| Железо | 0.29mg | 0.65mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.074mg | 5% |
| Калий | 275mg | 146mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 44mg | 4% |
| Витамин C | 6.3mg | 9.7mg | 4% |
| Медь | 0.029mg | 0.057mg | 3% |
| Магний | 7mg | 18mg | 3% |
| Фосфор | 15mg | 29mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 32µg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.46mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.2µg | 2% |
| Белки | 0.71g | 1.89g | 2% |
| Холин | 6.3mg | 16.9mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 1% | |
| Цинк | 0.09mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.614mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 35kcal | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.28g | 0% |
| Углеводы | 7.45g | 7.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 4.68g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 3.63g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.064g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.145g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +509.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.3% |
