Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Мед

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Мед
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +428.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +275%
Содержит больше СеленСелен +87.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.8%
Содержит больше МедьМедь +24.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +144.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше МарганецМарганец +19.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Мед
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1160%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +247.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +186.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +442.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 7.45g 82.4g 25%
Калорийность 32kcal 304kcal 14%
Натрий 186mg 4mg 8%
Калий 275mg 52mg 7%
Витамин C 6.3mg 0.5mg 6%
Витамин B2 0.007mg 0.038mg 2%
Фосфор 15mg 4mg 2%
Витамин B3 0.42mg 0.121mg 2%
Железо 0.29mg 0.42mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Клетчатка 0.5g 0.2g 1%
Белки 0.71g 0.3g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 0g 1%
Холин 6.3mg 2.2mg 1%
Медь 0.029mg 0.036mg 1%
Витамин B6 0.042mg 0.024mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Селен 1.5µg 0.8µg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Марганец 0.067mg 0.08mg 1%
Магний 7mg 2mg 1%
Цинк 0.09mg 0.22mg 1%
Витамин E 0.17mg 0mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Жиры 0.21g 0g 0%
Чистые углеводы 6.95g 82.2g N/A
Кальций 8mg 6mg 0%
Сахар 4.03g 82.12g N/A
Насыщенные жиры 0.056g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0g 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +136.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +429.5%
Содержит больше ДругоеДругое +440%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1006%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.