Сравнить продукты Томатный суп и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +40.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +637.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +755.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +386.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +489.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1210% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +852.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +710% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1742.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 224µg | 185% |
| Железо | 0.29mg | 2.14mg | 23% |
| Витамин B9 | 0µg | 83µg | 21% |
| Витамин C | 6.3mg | 20.2mg | 15% |
| Марганец | 0.067mg | 0.395mg | 14% |
| Витамин A | 10µg | 131µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.162mg | 12% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.62mg | 10% |
| Кальций | 8mg | 108mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.171mg | 10% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.7g | 9% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.129mg | 9% |
| Фосфор | 15mg | 73mg | 8% |
| Натрий | 186mg | 33mg | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.77mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.221mg | 5% |
| Белки | 0.71g | 3.17g | 5% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Калий | 275mg | 196mg | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 2.85g | 2% |
| Холин | 6.3mg | 18.3mg | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 22kcal | 1% |
| Селен | 1.5µg | 1µg | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.042mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0.38g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +346.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.8% |
