Сравнить продукты Томатный суп и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1095.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +509.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +530% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2133.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.052g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.081g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 186mg | 1208mg | 44% |
| Витамин K | 1.5µg | 47µg | 38% |
| Калий | 275mg | 23mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 1mg | 6% |
| Медь | 0.029mg | 0.085mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 0µg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.2g | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 2.26g | 2% |
| Марганец | 0.067mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.038mg | 1% | |
| Белки | 0.71g | 0.33g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.09mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 11kcal | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.02mg | 1% |
| Железо | 0.29mg | 0.4mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 0mg | 1% |
| Магний | 7mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 1.06g | N/A |
| Фосфор | 15mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 10µg | 10µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.052g | 0% |
| Холин | 6.3mg | 3.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
10%
Итоговая оценка минералов
10%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1022mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринованные огурцы ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах