Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Кока-Кола

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +8350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +5100%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +140%
Содержит больше МарганецМарганец +5100%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Кока-Кола DV% diff.
Натрий 424mg 4mg 18%
Медь 0.052mg 0.001mg 6%
Калий 169mg 2mg 5%
Марганец 0.104mg 0.002mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 0g 3%
Витамин C 2.4mg 0mg 3%
Витамин B6 0.036mg 0mg 3%
Витамин B3 0.465mg 0mg 3%
Железо 0.33mg 0.11mg 3%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Витамин B2 0.029mg 0mg 2%
Белки 0.92g 0.07g 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин B1 0.027mg 0mg 2%
Фосфор 24mg 10mg 2%
Жиры 1.02g 0.02g 2%
Цинк 0.24mg 0.02mg 2%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 0g 1%
Витамин B5 0.05mg 0mg 1%
Насыщенные жиры 0.22g 0g 1%
Магний 4mg 0mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Кальций 16mg 2mg 1%
Калорийность 50kcal 37kcal 1%
Чистые углеводы 9.4g 9.56g N/A
Углеводы 9.6g 9.56g 0%
Сахар 8.97g N/A
Селен 0.1µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.027mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.051mg 0%
Лизин 0.036mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +1214.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +5000%
Содержит больше ДругоеДругое +3125%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~9.56g
Одинаковое количество вещества Вода ~90.31g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.