Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +428.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +153.8%
Содержит больше МедьМедь +30%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше МарганецМарганец +1633.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +108.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +145.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +496.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +227.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +861.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +74%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 0.22g 9.664g 43%
Жиры 1.02g 15.7g 23%
Холестерин 2mg 58mg 19%
Витамин A 18µg 173µg 17%
Натрий 424mg 92mg 14%
Калорийность 50kcal 327kcal 14%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 4.458g 10%
Углеводы 9.6g 20.9g 4%
Белки 0.92g 2.8g 4%
Марганец 0.104mg 0.006mg 4%
Фосфор 24mg 50mg 4%
Калий 169mg 32mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Железо 0.33mg 0.13mg 3%
Витамин B6 0.036mg 0.011mg 2%
Витамин B3 0.465mg 0.078mg 2%
Витамин B2 0.029mg 0.057mg 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин C 2.4mg 0.2mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 0.669g 1%
Селен 0.4µg 1%
Холин 8.1mg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Цинк 0.24mg 0.16mg 1%
Витамин B1 0.027mg 0.011mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B5 0.05mg 0.087mg 1%
Медь 0.052mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 9.4g 20.9g N/A
Магний 4mg 2mg 0%
Кальций 16mg 16mg 0%
Сахар 19.76g N/A
Триптофан 0.009mg 0.04mg 0%
Треонин 0.027mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0.17mg 0%
Лейцин 0.051mg 0.275mg 0%
Лизин 0.036mg 0.223mg 0%
Метионин 0.012mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0.136mg 0%
Валин 0.035mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +87.5%
Содержит больше БелкиБелки +204.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1439.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +117.7%
Содержит больше ДругоеДругое +993%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1492.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +48.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.