Сравнить продукты Топинамбур и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +194.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +567.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.15mg | 41% |
| Витамин C | 4mg | 26.7mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.058mg | 12% |
| Медь | 0.14mg | 0.042mg | 11% |
| Фосфор | 78mg | 20mg | 8% |
| Калий | 429mg | 166mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.376mg | 6% |
| Холин | 30mg | 10.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.216mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 34µg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 14mg | 37mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.036mg | 2% |
| Белки | 2g | 0.81g | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.8g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 17.44g | 13.34g | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 16µg | 1% |
| Марганец | 0.06mg | 0.039mg | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 53kcal | 1% |
| Магний | 17mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 10.58g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.078mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.06g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.065g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +586.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3000% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6400% |
