Сравнить продукты Топинамбур и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +225.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 48.8mg | 50% |
| Железо | 3.4mg | 0.14mg | 41% |
| Медь | 0.14mg | 0.043mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.086mg | 10% |
| Фосфор | 78mg | 21mg | 8% |
| Калий | 429mg | 177mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.151mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.636mg | 4% |
| Холин | 30mg | 14mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 24µg | 3% |
| Белки | 2g | 0.85g | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Марганец | 0.06mg | 0.023mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 30mg | 2% |
| Магний | 17mg | 10mg | 2% |
| Углеводы | 17.44g | 12.02g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 47kcal | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.06mg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 9.18g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.7g | 0% |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
