Сравнить продукты Топинамбур и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +248.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +442.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +131.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208% |
| Содержит больше ХолинХолин | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +176.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 78mg | 275mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 3.779g | 25% |
| Железо | 3.4mg | 1.62mg | 22% |
| Натрий | 4mg | 519mg | 22% |
| Углеводы | 17.44g | 79.5g | 21% |
| Жиры | 0.01g | 11.7g | 18% |
| Калорийность | 73kcal | 416kcal | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.75g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.45g | 11% |
| Калий | 429mg | 123mg | 9% |
| Кальций | 14mg | 76mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.096mg | 6% |
| Витамин B9 | 13µg | 36µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.9g | 5% |
| Холин | 30mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.025mg | 4% |
| Марганец | 0.06mg | 0.139mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.6µg | 3% |
| Белки | 2g | 3.4g | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.181mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.546mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.35mg | 2% |
| Медь | 0.14mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 76.6g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2416.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377800% |
