Сравнить продукты Топинамбур и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+2045%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Медь
+1300%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+250%
Содержит
больше
Кальций
+41871.4%
Содержит
больше
Железо
+224.1%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
больше
Фосфор
+2709%
Содержит
больше
Калий
+2045%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Медь
+1300%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+250%
Содержит
больше
Кальций
+41871.4%
Содержит
больше
Железо
+224.1%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
больше
Фосфор
+2709%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+1460.2%
Содержит
больше
Углеводы
+58.8%
Содержит
больше
Другое
+2549.6%
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+1460.2%
Содержит
больше
Углеводы
+58.8%
Содержит
больше
Другое
+2549.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.84g | 27.5g |
|
|
| Белки | 2g | 0g |
|
| Жиры | 0.01g | 0g |
|
| Углеводы | 17.44g | 27.7g |
|
| Калорийность | 73kcal | 53kcal |
|
| Сахар | 9.6g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g |
|
| Кальций | 14mg | 5876mg |
|
| Железо | 3.4mg | 11.02mg |
|
| Магний | 17mg | 27mg |
|
| Фосфор | 78mg | 2191mg |
|
| Калий | 429mg | 20mg |
|
| Натрий | 4mg | 10600mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.14mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.06mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 20IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0mg |
|
| Витамин C | 4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.3mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.397mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.077mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 13µg | 0µg |
|
| Холин | 30mg | 0mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
0%
Итоговая оценка минералов
28%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топинамбур содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10596mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Топинамбур ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топинамбур дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Топинамбур более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах