Сравнить продукты Топинамбур и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +946.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +407.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 1.44mg | 25% |
| Углеводы | 17.44g | 84g | 22% |
| Калорийность | 73kcal | 378kcal | 15% |
| Витамин B9 | 13µg | 66µg | 13% |
| Калий | 429mg | 41mg | 11% |
| Медь | 0.14mg | 0.06mg | 9% |
| Фосфор | 78mg | 35mg | 6% |
| Марганец | 0.06mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Холин | 30mg | 6mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.9µg | 4% |
| Жиры | 0.01g | 2.7g | 4% |
| Белки | 2g | 4.2g | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.669g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.466g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 1.345g | 3% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.84mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.297mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.182mg | 2% |
| Магний | 17mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.1µg | 1% |
| Натрий | 4mg | 31mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 82.4g | N/A |
| Кальций | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 45.42g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.6g | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +875.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46500% |
