Сравнить продукты Топинамбур и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +861.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3985.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +611.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +846.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 28.6µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.71mg | 43% |
| Витамин B9 | 13µg | 123µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.427mg | 28% |
| Натрий | 4mg | 602mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 4.817mg | 22% |
| Марганец | 0.06mg | 0.577mg | 22% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 2g | 10.75g | 18% |
| Углеводы | 17.44g | 51.88g | 11% |
| Калорийность | 73kcal | 272kcal | 10% |
| Калий | 429mg | 117mg | 9% |
| Цинк | 0.12mg | 1.04mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.855g | 6% |
| Железо | 3.4mg | 3.91mg | 6% |
| Холин | 30mg | 8mg | 4% |
| Фосфор | 78mg | 105mg | 4% |
| Магний | 17mg | 32mg | 4% |
| Кальций | 14mg | 52mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 0.01g | 2.42g | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.107mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.529g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.362g | 1% |
| Медь | 0.14mg | 0.152mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.455mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 4.62g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +136.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +437.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85400% |
