Сравнить продукты Топинамбур и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +722.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.14mg | 41% |
| Витамин C | 4mg | 32.9mg | 32% |
| Клетчатка | 1.6g | 6.4g | 19% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.006mg | 16% |
| Медь | 0.14mg | 0.036mg | 12% |
| Фосфор | 78mg | 19mg | 8% |
| Калий | 429mg | 172mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.295mg | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.233mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.018mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 23µg | 3% |
| Белки | 2g | 0.71g | 3% |
| Магний | 17mg | 9mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.067mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.136g | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 61kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.01g | 0.42g | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 17.44g | 15.21g | 1% |
| Марганец | 0.06mg | 0.084mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 8.81g | N/A |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 8.2g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +568.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13500% |
