Сравнить продукты Топинамбур и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +74.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +709.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +591.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +361.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +522.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +338.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.42mg | 37% |
| Витамин C | 4mg | 24.9mg | 23% |
| Натрий | 4mg | 420mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.008mg | 16% |
| Витамин B9 | 13µg | 57µg | 11% |
| Медь | 0.14mg | 0.058mg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.3g | 7% |
| Фосфор | 78mg | 31mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.093mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.386mg | 6% |
| Цинк | 0.12mg | 0.83mg | 6% |
| Калий | 429mg | 246mg | 5% |
| Кальций | 14mg | 56mg | 4% |
| Холин | 30mg | 6.5mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.024mg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 0.126mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.339g | 2% |
| Белки | 2g | 1.18g | 2% |
| Магний | 17mg | 27mg | 2% |
| Углеводы | 17.44g | 11.29g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.69g | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 48kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 7.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.073mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6800% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33800% |
