Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2750%
Содержит больше КалийКалий +3840%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +10200%
Содержит больше ЦинкЦинк +6200%
Содержит больше ФосфорФосфор +3400%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 11% 0.6% 33% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1643.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4200%
Содержит больше ХолинХолин +42.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3540%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4333.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3180%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ЖирыЖиры +4151.3%
Содержит больше БелкиБелки +1157.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +34254.2%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4144%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4297.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Какао (напиток)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Какао (напиток) Мнение
Калорийность 876kcal 77kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 3.52g Какао (напиток)
Жиры 99.48g 2.34g Топлёное масло
Витамин C 0mg 0.2mg Какао (напиток)
0g 9.74g Какао (напиток)
Углеводы 0g 10.74g Какао (напиток)
Холестерин 256mg 8mg Какао (напиток)
Витамин D 0IU 45IU Какао (напиток)
Магний 0mg 23mg Какао (напиток)
Кальций 4mg 114mg Какао (напиток)
Калий 5mg 197mg Какао (напиток)
Железо 0mg 0.42mg Какао (напиток)
Сахар 0g 9.66g Топлёное масло
Клетчатка 0g 1g Какао (напиток)
Медь 0.001mg 0.103mg Какао (напиток)
Цинк 0.01mg 0.63mg Какао (напиток)
Фосфор 3mg 105mg Какао (напиток)
Натрий 2mg 44mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 176IU Топлёное масло
Витамин A 840µg 51µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.03mg Топлёное масло
Витамин D 0µg 1.1µg Какао (напиток)
Марганец 0mg 0.013mg Какао (напиток)
Селен 0µg 2.7µg Какао (напиток)
Витамин B1 0.001mg 0.039mg Какао (напиток)
Витамин B2 0.005mg 0.182mg Какао (напиток)
Витамин B3 0.003mg 0.133mg Какао (напиток)
Витамин B5 0.01mg 0.328mg Какао (напиток)
Витамин B6 0.001mg 0.04mg Какао (напиток)
Витамин B12 0.01µg 0.49µg Какао (напиток)
Витамин K 8.6µg 0.2µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 5µg Какао (напиток)
Транс-жиры 0.078g Топлёное масло
Холин 22.3mg 15.6mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 61.924g 1.431g Какао (напиток)
Мононенасыщенные жиры 28.732g 0.677g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.084g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.037mg Какао (напиток)
Треонин 0.013mg 0.095mg Какао (напиток)
Изолейцин 0.017mg 0.169mg Какао (напиток)
Лейцин 0.027mg 0.305mg Какао (напиток)
Лизин 0.022mg 0.215mg Какао (напиток)
Метионин 0.007mg 0.076mg Какао (напиток)
Фенилаланин 0.014mg 0.15mg Какао (напиток)
Валин 0.019mg 0.201mg Какао (напиток)
Гистидин 0.008mg 0.067mg Какао (напиток)
Фруктоза 0.01g Какао (напиток)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Какао (напиток)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
16%
Какао (напиток)
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
20%
Какао (напиток)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 248mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 60.493g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Какао (напиток)
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Какао (напиток)
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.