Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Топлёное масло
  5. Сравнить
  6. Топлёное масло vs. Фета

Сравнить продукты Топлёное масло и фета

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Фета infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 148% 5.5% 24% 11% 79% 144% 120% 3.7% 82%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +12225%
Содержит больше КалийКалий +1140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3100%
Содержит больше ЦинкЦинк +28700%
Содержит больше ФосфорФосфор +11133.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 280% 56% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 6% 42% 3.6% 39% 195% 19% 58% 98% 211% 4.5% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +572%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1455.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +377.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16780%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32933.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9570%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Фета DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 14.946g 214%
Жиры 99.48g 21.28g 120%
Витамин A 840µg 125µg 79%
Витамин B12 0.01µg 1.69µg 70%
Витамин B2 0.005mg 0.844mg 65%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 4.623g 60%
Холестерин 256mg 89mg 56%
Кальций 4mg 493mg 49%
Фосфор 3mg 337mg 48%
Натрий 2mg 917mg 40%
Витамин B6 0.001mg 0.424mg 33%
Калорийность 876kcal 264kcal 31%
Белки 0.28g 14.21g 28%
Селен 0µg 15µg 27%
Цинк 0.01mg 2.88mg 26%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.591g 21%
Витамин B5 0.01mg 0.967mg 19%
Витамин E 2.8mg 0.18mg 17%
Витамин B1 0.001mg 0.154mg 13%
Железо 0mg 0.65mg 8%
Витамин B9 0µg 32µg 8%
Витамин B3 0.003mg 0.991mg 6%
Витамин K 8.6µg 1.8µg 6%
Магний 0mg 19mg 5%
Медь 0.001mg 0.032mg 3%
Витамин D 0 IU 16 IU 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Калий 5mg 62mg 2%
Углеводы 0g 4.09g 1%
Марганец 0mg 0.028mg 1%
Холин 22.3mg 15.4mg 1%
Белок в 100 калориях 0.03g 5.4g N/A
Калории на 10 г белка 31286kcal 186kcal N/A
Вес 100 калорий 11g 38g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.52 0.35 N/A
Чистые углеводы 0g 4.09g N/A
Сахар 0g 4.09g N/A
Триптофан 0.004mg 0.2mg 0%
Треонин 0.013mg 0.637mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.803mg 0%
Лейцин 0.027mg 1.395mg 0%
Лизин 0.022mg 1.219mg 0%
Метионин 0.007mg 0.368mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0.675mg 0%
Валин 0.019mg 1.065mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.397mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
14% 21% 4% 55% 5%
Белки: 14.21 г
Жиры: 21.28 г
Углеводы: 4.09 г
Вода: 55.22 г
Другое: 5.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +367.5%
Содержит больше БелкиБелки +4975%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +22908.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
74% 23% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.946 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.623 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.591 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +521.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +525%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.9%

Другие также сравнивают

Топлёное масло
Топлёное масло vs Масло
Масло
Топлёное масло
Топлёное масло vs Пищевые жиры
Пищевые жиры
Топлёное масло
Топлёное масло vs Маргарин
Маргарин
Фета
Фета vs Сливочный сыр
Сливочный сыр
Фета
Фета vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Фета
Фета vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Фета - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173420/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.