Сравнить продукты Тортилья и Cap'n Crunch Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +469.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +741.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +132.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +530.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +341.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1026.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 138µg | 1555µg | 354% |
| Железо | 2.63mg | 19.42mg | 210% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 2.138mg | 140% |
| Цинк | 1.92mg | 16.16mg | 129% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 1.822mg | 118% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 21.465mg | 104% |
| Витамин B1 | 0.823mg | 1.614mg | 66% |
| Селен | 37µg | 6.5µg | 55% |
| Марганец | 0.747mg | 32% | |
| Клетчатка | 9.8g | 2.5g | 29% |
| Фосфор | 346mg | 167mg | 26% |
| Кальций | 244mg | 11mg | 23% |
| Медь | 0.266mg | 0.111mg | 17% |
| Углеводы | 45.89g | 85.51g | 13% |
| Белки | 9.76g | 4.39g | 11% |
| Натрий | 512mg | 754mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 3.346g | 7% |
| Магний | 85mg | 55mg | 7% |
| Жиры | 9.76g | 5.12g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 0.639g | 6% |
| Калорийность | 310kcal | 398kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 3% | |
| Витамин K | 4.5µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.62mg | 2% |
| Холин | 20mg | 8.6mg | 2% |
| Калий | 262mg | 186mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 0.747g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 83.01g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 44.32g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1106% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.4% |
