Сравнить продукты Тортилья и Chinese orange chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+305.3%
Содержит
больше
Фосфор
+12.3%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Медь
+142.9%
Содержит
больше
Марганец
+208%
Содержит
больше
Калий
+99%
Содержит
больше
Цинк
+253.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Селен - 17.1
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+305.3%
Содержит
больше
Фосфор
+12.3%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Медь
+142.9%
Содержит
больше
Марганец
+208%
Содержит
больше
Калий
+99%
Содержит
больше
Цинк
+253.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Селен - 17.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+760.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+880%
Содержит
больше
Витамин E
+463.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+93%
Содержит
больше
Витамин B5
+488.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+283.3%
Содержит
больше
Витамин K
+6000%
Содержит
больше
Витамин B1
+760.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+880%
Содержит
больше
Витамин E
+463.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+93%
Содержит
больше
Витамин B5
+488.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+283.3%
Содержит
больше
Витамин K
+6000%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+122.4%
Содержит
больше
Белки
+98.6%
Содержит
больше
Жиры
+1234.7%
Содержит
больше
Вода
+21.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.97
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
Содержит
больше
Углеводы
+122.4%
Содержит
больше
Белки
+98.6%
Содержит
больше
Жиры
+1234.7%
Содержит
больше
Вода
+21.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.97
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1777.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1456.5%
Насыщенные жиры:
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
0.391 г
Насыщенные жиры:
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
6.086 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1777.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1456.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+309.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+5490.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+320%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
43.02 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.37 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.5 г
Сахароза:
12.3 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+309.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+5490.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+320%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 47.54g | 21.66g |
|
|
| Белки | 7.28g | 14.46g |
|
| Жиры | 0.95g | 12.68g |
|
| Углеводы | 49.94g | 22.46g |
|
| Калорийность | 237kcal | 262kcal |
|
| Крахмал | 43.02g | 10.5g |
|
| Фруктоза | 0g | 0.67g |
|
| Сахар | 2.75g | 13.6g |
|
| Клетчатка | 2.4g | 0.8g |
|
| Кальций | 70mg | 14mg |
|
| Железо | 3.81mg | 0.94mg |
|
| Магний | 19mg | 20mg |
|
| Фосфор | 146mg | 130mg |
|
| Калий | 105mg | 209mg |
|
| Натрий | 482mg | 553mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 1.13mg |
|
| Медь | 0.102mg | 0.042mg |
|
| Марганец | 0.268mg | 0.087mg |
|
| Селен | 16.6µg | 17.1µg |
|
| Витамин A | 264IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 75µg |
|
|
| Витамин E | 0.19mg | 1.07mg |
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 4.125mg | 3.59mg |
|
| Витамин B5 | 0.17mg | 1mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.23mg |
|
| Витамин B9, общий | 98µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg | 24.4µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.113mg |
|
| Треонин | 0.182mg | 0.576mg |
|
| Изолейцин | 0.286mg | 0.576mg |
|
| Лейцин | 0.53mg | 1.001mg |
|
| Лизин | 0.157mg | 1.058mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.34mg |
|
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.51mg |
|
| Валин | 0.326mg | 0.614mg |
|
| Гистидин | 0.165mg | 0.359mg |
|
| Холестерин | 61mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.053g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.296g | 2.422g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 3.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 6.086g |
|
| 0g | 0.008g |
|
|
| 5.284g |
|
||
| 0g | 0.028g |
|
|
| 0.019g | 0.619g |
|
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
32%
Итоговая оценка минералов
48%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тортилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.126g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chinese orange chicken ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chinese orange chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах