Сравнить продукты Тортилья и General tso's chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+483.3%
Содержит
больше
Железо
+228.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Медь
+121.7%
Содержит
больше
Марганец
+257.3%
Содержит
больше
Селен
+15.3%
Содержит
больше
Калий
+91.4%
Содержит
больше
Цинк
+306.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Натрий - 435
Содержит
больше
Кальций
+483.3%
Содержит
больше
Железо
+228.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Медь
+121.7%
Содержит
больше
Марганец
+257.3%
Содержит
больше
Селен
+15.3%
Содержит
больше
Калий
+91.4%
Содержит
больше
Цинк
+306.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Натрий - 435
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1270.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+790.9%
Содержит
больше
Витамин E
+536.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+262.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.7%
Содержит
больше
Витамин K
+9450%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.118
Содержит
больше
Витамин B1
+1270.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+790.9%
Содержит
больше
Витамин E
+536.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+262.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.7%
Содержит
больше
Витамин K
+9450%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.118
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+108.2%
Содержит
больше
Другое
+16.9%
Содержит
больше
Белки
+77.2%
Содержит
больше
Жиры
+1622.1%
Содержит
больше
Вода
+13%
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+108.2%
Содержит
больше
Другое
+16.9%
Содержит
больше
Белки
+77.2%
Содержит
больше
Жиры
+1622.1%
Содержит
больше
Вода
+13%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1996.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1818.4%
Насыщенные жиры:
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
0.391 г
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1996.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1818.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+263.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+4654.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+313.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
43.02 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.37 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
11.83 г
Сахароза:
10.46 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+263.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+4654.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+313.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 47.54g | 23.09g |
|
|
| Белки | 7.28g | 12.9g |
|
| Жиры | 0.95g | 16.36g |
|
| Углеводы | 49.94g | 23.99g |
|
| Калорийность | 237kcal | 295kcal |
|
| Крахмал | 43.02g | 11.83g |
|
| Фруктоза | 0g | 0.51g |
|
| Сахар | 2.75g | 11.6g |
|
| Клетчатка | 2.4g | 0.9g |
|
| Кальций | 70mg | 12mg |
|
| Железо | 3.81mg | 1.16mg |
|
| Магний | 19mg | 18mg |
|
| Фосфор | 146mg | 127mg |
|
| Калий | 105mg | 201mg |
|
| Натрий | 482mg | 435mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.102mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 0.268mg | 0.075mg |
|
| Селен | 16.6µg | 14.4µg |
|
| Витамин A | 94IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 11µg |
|
|
| Витамин E | 0.19mg | 1.21mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.118mg |
|
| Витамин B3 | 4.125mg | 2.853mg |
|
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.617mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.202mg |
|
| Витамин B9, общий | 98µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg | 38.2µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.142mg |
|
| Треонин | 0.182mg | 0.552mg |
|
| Изолейцин | 0.286mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 0.53mg | 1.026mg |
|
| Лизин | 0.157mg | 1.089mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.332mg |
|
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.563mg |
|
| Валин | 0.326mg | 0.607mg |
|
| Гистидин | 0.165mg | 0.333mg |
|
| Холестерин | 53mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.09g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.296g | 2.76g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 3.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 7.501g |
|
| 0g | 0.011g |
|
|
| 6.47g |
|
||
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0.019g | 0.84g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
29%
Итоговая оценка минералов
48%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.464g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тортилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General tso's chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General tso's chicken ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General tso's chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна