Сравнить продукты Тортилья и zwieback
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +507.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +529.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.208mg | 51% |
| Фосфор | 346mg | 55mg | 42% |
| Клетчатка | 9.8g | 2.5g | 29% |
| Железо | 2.63mg | 0.6mg | 25% |
| Кальций | 244mg | 20mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 1.319mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.082mg | 18% |
| Магний | 85mg | 14mg | 17% |
| Селен | 37µg | 28.7µg | 15% |
| Медь | 0.266mg | 0.145mg | 13% |
| Цинк | 1.92mg | 0.54mg | 13% |
| Витамин B9 | 138µg | 87µg | 13% |
| Натрий | 512mg | 227mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 2.525g | 11% |
| Витамин E | 0.9mg | 2.44mg | 10% |
| Углеводы | 45.89g | 74.2g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 2.073g | 7% |
| Калорийность | 310kcal | 426kcal | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.239mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин K | 4.5µg | 0.9µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 4.244g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Холин | 20mg | 10.7mg | 2% |
| Белки | 9.76g | 10.1g | 1% |
| Калий | 262mg | 305mg | 1% |
| Жиры | 9.76g | 9.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 71.7g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 12.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.012g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +570% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.1g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109% |
