Сравнить продукты Тортилья и бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1120% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 62% | |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.403mg | 35% |
| Фосфор | 346mg | 142mg | 29% |
| Клетчатка | 9.8g | 4.1g | 23% |
| Кальций | 244mg | 20mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 0g | 22% |
| Витамин B9 | 138µg | 76µg | 16% |
| Селен | 37µg | 28.7µg | 15% |
| Жиры | 9.76g | 1.53g | 13% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.147mg | 13% |
| Медь | 0.266mg | 0.175mg | 10% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 3.37mg | 9% |
| Магний | 85mg | 51mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 8% | |
| Цинк | 1.92mg | 1.1mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 0.29g | 7% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.209mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.32mg | 4% |
| Калорийность | 310kcal | 250kcal | 3% |
| Калий | 262mg | 165mg | 3% |
| Натрий | 512mg | 439mg | 3% |
| Витамин K | 4.5µg | 1.5µg | 3% |
| Железо | 2.63mg | 2.76mg | 2% |
| Холин | 20mg | 9.8mg | 2% |
| Белки | 9.76g | 10.2g | 1% |
| Углеводы | 45.89g | 48.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 6.12g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 0.936g | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +537.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.2g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +955.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.936g
