Сравнить продукты Тортилья и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1184.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +304.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +519.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +565.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +802.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +968.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +381.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1871.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.077mg | 62% |
| Селен | 37µg | 4.1µg | 60% |
| Фосфор | 346mg | 52mg | 42% |
| Клетчатка | 9.8g | 1.3g | 34% |
| Витамин B9 | 138µg | 7µg | 33% |
| Железо | 2.63mg | 0.65mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 0.89mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Кальций | 244mg | 19mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.06mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 3.737g | 18% |
| Магний | 85mg | 15mg | 17% |
| Медь | 0.266mg | 0.118mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 1.429g | 16% |
| Цинк | 1.92mg | 0.31mg | 15% |
| Белки | 9.76g | 2.68g | 14% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.141mg | 13% |
| Углеводы | 45.89g | 11.17g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 11% | |
| Калорийность | 310kcal | 143kcal | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Марганец | 0.101mg | 4% | |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Жиры | 9.76g | 8.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 2.48g | 1% |
| Натрий | 512mg | 529mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 9.87g | N/A |
| Калий | 262mg | 254mg | 0% |
| Сахар | 2.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.129mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +264.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.7% |
