Сравнить продукты Тортилья и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +372.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +122% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +452.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1440% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 13.137g | 81% |
| Селен | 37µg | 6.7µg | 55% |
| Витамин K | 4.5µg | 69.3µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.416mg | 34% |
| Клетчатка | 9.8g | 2.3g | 30% |
| Жиры | 9.76g | 26.43g | 26% |
| Марганец | 0.491mg | 21% | |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.063mg | 19% |
| Железо | 2.63mg | 4.03mg | 18% |
| Медь | 0.266mg | 0.104mg | 18% |
| Магний | 85mg | 18mg | 16% |
| Фосфор | 346mg | 248mg | 14% |
| Витамин E | 0.9mg | 3.03mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.456mg | 13% |
| Цинк | 1.92mg | 0.49mg | 13% |
| Витамин B9 | 138µg | 92µg | 12% |
| Кальций | 244mg | 120mg | 12% |
| Калорийность | 310kcal | 510kcal | 10% |
| Натрий | 512mg | 726mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 6.553g | 9% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Белки | 9.76g | 6.64g | 6% |
| Углеводы | 45.89g | 61.3g | 5% |
| Калий | 262mg | 118mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 4.352mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 5.562g | 3% |
| Холин | 20mg | 9.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 59g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 8.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.331mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.294mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47% |
| Содержит больше ВодаВода | +860.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1224.3% |
