Сравнить продукты Тортилья и Пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.823mg | 69% | |
| Селен | 37µg | 67% | |
| Фосфор | 346mg | 49% | |
| Клетчатка | 9.8g | 39% | |
| Витамин B9 | 138µg | 35% | |
| Железо | 2.63mg | 0mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 30% | |
| Медь | 0.266mg | 30% | |
| Витамин B6 | 0.312mg | 24% | |
| Кальций | 244mg | 0mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 22% | |
| Магний | 85mg | 20% | |
| Белки | 9.76g | 0g | 20% |
| Цинк | 1.92mg | 17% | |
| Жиры | 9.76g | 0g | 15% |
| Калорийность | 310kcal | 31kcal | 14% |
| Углеводы | 45.89g | 9.38g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 8% | |
| Калий | 262mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 7% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Натрий | 512mg | 469mg | 2% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 6.25g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +389.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.9% |
