Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Oрегано

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Oрегано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 193% 479% 111% 1380% 211% 73% 63% 3.3% 651% 25%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +19862.5%
Содержит больше КалийКалий +41900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +367900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1181%
Содержит больше ФосфорФосфор +14700%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +542.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 28% 365% 0% 44% 122% 87% 55% 241% 0% 1554% 178% 18%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +214.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +20188.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +532.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +231900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22925%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +207133.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Oрегано DV% diff.
Витамин K 0.3µg 621.7µg 518%
Железо 0.01mg 36.8mg 460%
Марганец 0mg 4.99mg 217%
Клетчатка 0g 42.5g 170%
Кальций 8mg 1597mg 159%
Витамин E 0.09mg 18.26mg 121%
Витамин B6 0mg 1.044mg 80%
Медь 0mg 0.633mg 70%
Магний 0mg 270mg 64%
Витамин B9 0µg 237µg 59%
Витамин B2 0.012mg 0.528mg 40%
Калий 3mg 1260mg 37%
Витамин B3 0.002mg 4.64mg 29%
Цинк 0.21mg 2.69mg 23%
Фосфор 1mg 148mg 21%
Белки 0.03g 9g 18%
Витамин B5 0.004mg 0.921mg 18%
Витамин B1 0.028mg 0.177mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.369g 8%
Углеводы 91.56g 68.92g 8%
Калорийность 397kcal 265kcal 7%
Селен 0.7µg 4.5µg 7%
Витамин A 27µg 85µg 6%
Холин 32.3mg 6%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Насыщенные жиры 2.049g 1.551g 2%
Фруктоза 1.13g 1%
Жиры 3.33g 4.28g 1%
Натрий 52mg 25mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 26.42g N/A
Сахар 68.48g 4.09g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.716g 0%
Триптофан 0.203mg 0%
Треонин 0.322mg 0%
Изолейцин 0.441mg 0%
Лейцин 0.78mg 0%
Лизин 0.5mg 0%
Метионин 0.127mg 0%
Фенилаланин 0.449mg 0%
Валин 0.585mg 0%
Гистидин 0.144mg 0%
0.013g 0.621g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
9% 4% 69% 10% 8%
Белки: 9 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 68.92 г
Вода: 9.93 г
Другое: 7.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.8%
Содержит больше БелкиБелки +29900%
Содержит больше ЖирыЖиры +28.5%
Содержит больше ВодаВода +104.7%
Содержит больше ДругоеДругое +3321.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
43% 20% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.551 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.716 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.369 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1031.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Oрегано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171328/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.