Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -73.2%
Содержит больше Кальций +762.5%
Содержит больше Железо +4800%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +20600%
Содержит больше Калий +11866.7%
Содержит больше Цинк +447.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +14.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 63% 89% 32% 26% 32% 137% 144% 5%
Содержит меньше Натрий -73.2%
Содержит больше Кальций +762.5%
Содержит больше Железо +4800%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +20600%
Содержит больше Калий +11866.7%
Содержит больше Цинк +447.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +14.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1000%
Содержит больше Витамин B1 +542.9%
Содержит больше Витамин B2 +1733.3%
Содержит больше Витамин B3 +302900%
Содержит больше Витамин B5 +15150%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин K +1866.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 20% 0% 0% 45% 51% 114% 37% 26% 42% 14% 15%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1000%
Содержит больше Витамин B1 +542.9%
Содержит больше Витамин B2 +1733.3%
Содержит больше Витамин B3 +302900%
Содержит больше Витамин B5 +15150%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин K +1866.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +53%
Содержит больше Вода +385%
Содержит больше Белки +41433.3%
Содержит больше Жиры +643.8%
Содержит больше Другое +730.4%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше Углеводы +53%
Содержит больше Вода +385%
Содержит больше Белки +41433.3%
Содержит больше Жиры +643.8%
Содержит больше Другое +730.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +432.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1453.7%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: 1.88 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +432.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1453.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Reese's pieces
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Reese's pieces Мнение
91.56g 56.86g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 12.46g Reese's pieces
Жиры 3.33g 24.77g Reese's pieces
Углеводы 91.56g 59.86g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 497kcal Reese's pieces
Сахар 68.48g 53.25g Reese's pieces
Клетчатка 0g 3g Reese's pieces
Кальций 8mg 69mg Reese's pieces
Железо 0.01mg 0.49mg Reese's pieces
Магний 0mg 88mg Reese's pieces
Фосфор 1mg 207mg Reese's pieces
Калий 3mg 359mg Reese's pieces
Натрий 52mg 194mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.21mg 1.15mg Reese's pieces
Медь 0mg 0.41mg Reese's pieces
Марганец 0mg 1.1mg Reese's pieces
Селен 0.7µg 0.8µg Reese's pieces
Витамин A 100IU 0IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg 0.99mg Reese's pieces
Витамин B1 0.028mg 0.18mg Reese's pieces
Витамин B2 0.012mg 0.22mg Reese's pieces
Витамин B3 0.002mg 6.06mg Reese's pieces
Витамин B5 0.004mg 0.61mg Reese's pieces
Витамин B6 0mg 0.11mg Reese's pieces
Витамин B9, общий 0µg 55µg Reese's pieces
Витамин B12 0.01µg 0.11µg Reese's pieces
Витамин K 0.3µg 5.9µg Reese's pieces
Холестерин 9mg 0mg Reese's pieces
Транс-жиры 0.131g 0g Reese's pieces
Насыщенные жиры 2.049g 16.42g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 4.46g Reese's pieces
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.88g Reese's pieces
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Reese's pieces
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
30%
Reese's pieces
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
56%
Reese's pieces

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.371g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's pieces
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's pieces
Reese's pieces дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.