Тоффи (конфеты) или бамбуковые побеги - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты тоффи (конфеты) и бамбуковые побеги?
- Тоффи (конфеты) содержит больше калорий, чем бамбуковые побеги. Тоффи (конфеты) содержит 397 калорий, в то время как бамбуковые побеги содержат 27 калорий.
- Бамбуковые побеги превосходят тоффи (конфеты) по содержанию меди, витамина B6, калия, марганца, витамина B1, клетчатки, фосфора, цинка и железа.
- Бамбуковые побеги покрывают вашу дневную потребность в меди на 21% больше, чем тоффи (конфеты).
- Тоффи (конфеты) содержит в 30 раз больше насыщенных жиров, чем бамбуковые побеги. Тоффи (конфеты) содержит 2.049 г насыщенных жиров, в то время как бамбуковые побеги содержат 0.069 г.
- Тоффи (конфеты) имеет более высокий гликемический индекс (51), чем бамбуковые побеги (32).
Candies, taffy, prepared-from-recipe и Bamboo shoots, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3925% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 91.56g | 5.2g | 29% |
| Медь | 0mg | 0.19mg | 21% |
| Калорийность | 397kcal | 27kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.24mg | 18% |
| Калий | 3mg | 533mg | 16% |
| Марганец | 0mg | 0.262mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.15mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.069g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Цинк | 0.21mg | 1.1mg | 8% |
| Фосфор | 1mg | 59mg | 8% |
| Витамин E | 0.09mg | 1mg | 6% |
| Железо | 0.01mg | 0.5mg | 6% |
| Жиры | 3.33g | 0.3g | 5% |
| Белки | 0.03g | 2.6g | 5% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.161mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Натрий | 52mg | 4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.007g | 2% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Магний | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 3g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 3g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0% | |
| Валин | 0.106mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1660.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1776.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11871.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.7% |
