Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Гамбургер
Сравнить
Важные различия между продуктами тоффи (конфеты) и гамбургер
- Гамбургер имеет больше витамина B12, железа, витамина B3, цинка, фосфора, витамина B2, витамина B1 и витамина B6 чем тоффи (конфеты).
- Потребность в витамине B12 в ежедневном рационе на 60% лучше покрывает гамбургер, чем тоффи (конфеты)
- Гамбургер имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта гамбургер составляет 66, в то время как гликемический индекс продукта тоффи (конфеты) составляет 51.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Fast foods, hamburger; double, regular, patty; plain.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит больше КалийКалий | +7433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +675% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1983.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.44µg | 60% |
| Железо | 0.01mg | 2.88mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 5.365mg | 34% |
| Белки | 0.03g | 17.08g | 34% |
| Цинк | 0.21mg | 2.87mg | 24% |
| Углеводы | 91.56g | 24.1g | 22% |
| Фосфор | 1mg | 136mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.25mg | 18% |
| Жиры | 3.33g | 14.36g | 17% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.203mg | 16% |
| Натрий | 52mg | 414mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.217mg | 16% |
| Витамин B9 | 0µg | 56µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 5.096g | 14% |
| Холестерин | 9mg | 47mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 5.495g | 12% |
| Медь | 0mg | 0.091mg | 10% |
| Кальций | 8mg | 102mg | 9% |
| Марганец | 0mg | 0.217mg | 9% |
| Калий | 3mg | 226mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.31mg | 6% |
| Калорийность | 397kcal | 295kcal | 5% |
| Магний | 0mg | 20mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.38g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 91.56g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 4.15g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +279.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56833.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +331.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +779.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +678.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +555.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214% |
