Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +325%
Содержит больше КалийКалий +1600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +3100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +14.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9% 1.8% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 106% 19% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1081.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +944.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1350%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3250%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +833.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 2.049g 20.565g 84%
Жиры 3.33g 32.75g 45%
Холестерин 9mg 104mg 32%
Витамин A 27µg 319µg 32%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 8.964g 20%
Углеводы 91.56g 64.72g 9%
Калорийность 397kcal 560kcal 8%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.222g 7%
Витамин E 0.09mg 0.94mg 6%
Фосфор 1mg 32mg 4%
Натрий 52mg 135mg 4%
Витамин B2 0.012mg 0.068mg 4%
Витамин B12 0.01µg 0.11µg 4%
Кальций 8mg 34mg 3%
Витамин B5 0.004mg 0.134mg 3%
Omega-3 - ALA 0.013g 0.065g 3%
Белки 0.03g 1.07g 2%
Витамин B1 0.028mg 0.008mg 2%
Витамин K 0.3µg 2.8µg 2%
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 0.445g 2%
Магний 0mg 4mg 1%
Калий 3mg 51mg 1%
Цинк 0.21mg 0.12mg 1%
Витамин B6 0mg 0.009mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Вес 100 калорий 25g 18g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 0.5 N/A
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 91.56g 64.72g N/A
Железо 0.01mg 0.03mg 0%
Сахар 68.48g 63.47g N/A
Медь 0mg 0.003mg 0%
Марганец 0mg 0.002mg 0%
Селен 0.7µg 0.8µg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.029mg 0%
Транс-жиры 0.131g 0.674g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.5%
Содержит больше ВодаВода +781.8%
Содержит больше БелкиБелки +3466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +883.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +969.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +909.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.