Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +11766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24200% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +905.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +868.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 29.698g | 126% |
| Марганец | 0mg | 1.5mg | 65% |
| Медь | 0mg | 0.435mg | 48% |
| Жиры | 3.33g | 33.49g | 46% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Железо | 0.01mg | 2.43mg | 30% |
| Углеводы | 91.56g | 15.23g | 25% |
| Селен | 0.7µg | 10.1µg | 17% |
| Фосфор | 1mg | 113mg | 16% |
| Калий | 3mg | 356mg | 10% |
| Цинк | 0.21mg | 1.1mg | 8% |
| Магний | 0mg | 32mg | 8% |
| Белки | 0.03g | 3.33g | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 26µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.54mg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.366g | 2% |
| Калорийность | 397kcal | 354kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 1.425g | 1% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.24mg | 1% |
| Натрий | 52mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 6.23g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
8%
Итоговая оценка минералов
2%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 27.649g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кокос более богат микроэлементом витамины