Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Куриный сендвич

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Куриный сендвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 17% 22% 66% 22% 17% 79% 98% 29% 109%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +625%
Содержит больше КалийКалий +8066.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +190.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +18400%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2742.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 1% 48% 1.5% 58% 69% 145% 72% 88% 16% 21% 35% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2577.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +721.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +385900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +29900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2733.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Куриный сендвич DV% diff.
Витамин B3 0.002mg 7.72mg 48%
Селен 0.7µg 19.9µg 35%
Белки 0.03g 16.28g 33%
Натрий 52mg 753mg 30%
Витамин B6 0mg 0.383mg 29%
Фосфор 1mg 185mg 26%
Витамин B5 0.004mg 1.2mg 24%
Углеводы 91.56g 20.89g 24%
Железо 0.01mg 1.77mg 22%
Витамин B2 0.012mg 0.3mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 3.177g 20%
Витамин B1 0.028mg 0.23mg 17%
Витамин E 0.09mg 2.41mg 15%
Витамин B9 0µg 47µg 12%
Жиры 3.33g 11.19g 12%
Марганец 0mg 0.219mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 4.481g 9%
Холестерин 9mg 35mg 9%
Витамин K 0.3µg 8.5µg 7%
Калорийность 397kcal 250kcal 7%
Крахмал 16.5g 7%
Медь 0mg 0.067mg 7%
Калий 3mg 245mg 7%
Холин 35.3mg 6%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Магний 0mg 24mg 6%
Витамин B12 0.01µg 0.13µg 5%
Кальций 8mg 58mg 5%
Цинк 0.21mg 0.61mg 4%
Витамин A 27µg 3µg 3%
Витамин D 5IU 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Фруктоза 0.97g 1%
Чистые углеводы 91.56g 19.49g N/A
Сахар 68.48g 3.64g N/A
Транс-жиры 0.131g 0.03g N/A
Насыщенные жиры 2.049g 2.123g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.013g 0.197g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.009g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 2.884g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
16% 11% 21% 49% 3%
Белки: 16.28 г
Жиры: 11.19 г
Углеводы: 20.89 г
Вода: 48.94 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +338.3%
Содержит больше БелкиБелки +54166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +236%
Содержит больше ВодаВода +909.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1073.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
22% 46% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.123 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.481 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.177 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +434.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2525.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.123g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Куриный сендвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170295/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.