Тоффи (конфеты) или лимонный пирог с безе - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами тоффи (конфеты) и лимонный пирог с безе
- Лимонный пирог с безе содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). В то время как лимонный пирог с безе содержит 285 калорий, тоффи (конфеты) содержит только 397 калорий.
- Лимонный пирог с безе по количеству селена, железа, витамина B2, витамина B1, витамина B9, витамина B3 и фосфора богаче чем тоффи (конфеты).
- Лимонный пирог с безе покрывает вашу дневную потребность в селене на 20% больше, чем тоффи (конфеты).
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Pie, lemon meringue, prepared from recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +2066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1557.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 3.331g | 21% |
| Селен | 0.7µg | 11.6µg | 20% |
| Углеводы | 91.56g | 39.1g | 17% |
| Жиры | 3.33g | 12.9g | 15% |
| Холестерин | 9mg | 53mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 5.582g | 12% |
| Железо | 0.01mg | 1mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.159mg | 11% |
| Натрий | 52mg | 242mg | 8% |
| Белки | 0.03g | 3.8g | 8% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.118mg | 8% |
| Калорийность | 397kcal | 285kcal | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 25µg | 6% |
| Марганец | 0mg | 0.128mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.944mg | 6% |
| Фосфор | 1mg | 42mg | 6% |
| Медь | 0mg | 0.042mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.12µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 3.185g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.214mg | 4% |
| Калий | 3mg | 65mg | 2% |
| Витамин A | 27µg | 43µg | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.027mg | 2% |
| Магний | 0mg | 6mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 91.56g | 39.1g | N/A |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 68.48g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +287.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +792.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +566.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2652.9% |
