Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Начос

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Начос infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 19% 32% 28% 21% 23% 85% 41% 24% 47%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +687.5%
Содержит больше КалийКалий +11966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7400%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +309.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +19700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1128.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1.7% 82% 0% 31% 31% 12% 23% 50% 8.8% 48% 7.5% 14%
Содержит больше Витамин AВитамин A +440%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4433.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +339.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1008.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +31400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +6333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Начос DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.121g 5.04g 33%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 14.02g 33%
Жиры 3.33g 21.5g 28%
Фосфор 1mg 198mg 28%
Витамин E 0.09mg 4.08mg 27%
Углеводы 91.56g 34.91g 19%
Витамин B6 0mg 0.215mg 17%
Витамин K 0.3µg 19.3µg 16%
Селен 0.7µg 8.6µg 14%
Клетчатка 0g 3.2g 13%
Крахмал 28.33g 12%
Натрий 52mg 313mg 11%
Калий 3mg 362mg 11%
Магний 0mg 42mg 10%
Железо 0.01mg 0.75mg 9%
Витамин B2 0.012mg 0.133mg 9%
Белки 0.03g 4.32g 9%
Витамин B1 0.028mg 0.123mg 8%
Марганец 0mg 0.187mg 8%
Витамин B5 0.004mg 0.38mg 8%
Медь 0mg 0.064mg 7%
Цинк 0.21mg 0.86mg 6%
Кальций 8mg 63mg 6%
Холин 26.4mg 5%
Витамин B3 0.002mg 0.63mg 4%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Калорийность 397kcal 343kcal 3%
Витамин B12 0.01µg 0.07µg 3%
Витамин A 27µg 5µg 2%
Холестерин 9mg 3mg 2%
Насыщенные жиры 2.049g 2.173g 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 31.71g N/A
Сахар 68.48g 2.17g N/A
Транс-жиры 0.131g 0.058g N/A
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.156mg 0%
Изолейцин 0.187mg 0%
Лейцин 0.521mg 0%
Лизин 0.156mg 0%
Метионин 0.094mg 0%
Фенилаланин 0.229mg 0%
Валин 0.25mg 0%
Гистидин 0.135mg 0%
0.013g 0.617g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.032g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 4.343g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
4% 22% 35% 37% 2%
Белки: 4.32 г
Жиры: 21.5 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 37.4 г
Другое: 1.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +162.3%
Содержит больше БелкиБелки +14300%
Содержит больше ЖирыЖиры +545.6%
Содержит больше ВодаВода +671.1%
Содержит больше ДругоеДругое +713%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
10% 66% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.173 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.02 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.04 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1573%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4065.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.173g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Начос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170291/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.