Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Паприка

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2762.5%
Содержит больше КалийКалий +75900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +211300%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1961.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +31300%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +9022.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +32233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1078.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +502900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +62650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +26666.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Паприка DV% diff.
Витамин A 27µg 2463µg 271%
Железо 0.01mg 21.14mg 264%
Витамин E 0.09mg 29.1mg 193%
Витамин B6 0mg 2.141mg 165%
Клетчатка 0g 34.9g 140%
Витамин B2 0.012mg 1.23mg 94%
Медь 0mg 0.713mg 79%
Марганец 0mg 1.59mg 69%
Витамин K 0.3µg 80.3µg 67%
Калий 3mg 2280mg 67%
Витамин B3 0.002mg 10.06mg 63%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 7.766g 51%
Витамин B5 0.004mg 2.51mg 50%
Фосфор 1mg 314mg 45%
Магний 0mg 178mg 42%
Цинк 0.21mg 4.33mg 37%
Белки 0.03g 14.14g 28%
Витамин B1 0.028mg 0.33mg 25%
Кальций 8mg 229mg 22%
Жиры 3.33g 12.89g 15%
Углеводы 91.56g 53.99g 13%
Витамин B9 0µg 49µg 12%
Селен 0.7µg 6.3µg 10%
Холин 51.5mg 9%
Фруктоза 6.71g 8%
Калорийность 397kcal 282kcal 6%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 1.695g 2%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Натрий 52mg 68mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 19.09g N/A
Сахар 68.48g 10.34g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
Насыщенные жиры 2.049g 2.14g 0%
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.49mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0%
Лейцин 0.92mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.25mg 0%
0.013g 0.453g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +69.6%
Содержит больше БелкиБелки +47033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +287.1%
Содержит больше ВодаВода +131.8%
Содержит больше ДругоеДругое +3265.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +102.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6318.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.14g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.