Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Печенье песочно-сливочное

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +262.5%
Содержит больше КалийКалий +3600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +81%
Содержит больше ФосфорФосфор +10100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +511.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +544.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1221.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2691.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +159400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +466.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Печенье песочно-сливочное DV% diff.
Насыщенные жиры 2.049g 11.051g 41%
Холестерин 9mg 117mg 36%
Витамин B1 0.028mg 0.37mg 29%
Железо 0.01mg 2.22mg 28%
Витамин B2 0.012mg 0.335mg 25%
Жиры 3.33g 18.8g 24%
Медь 0mg 0.2mg 22%
Витамин B3 0.002mg 3.19mg 20%
Витамин B9 0µg 76µg 19%
Витамин B12 0.01µg 0.36µg 15%
Витамин A 27µg 165µg 15%
Фосфор 1mg 102mg 14%
Селен 0.7µg 8.4µg 14%
Белки 0.03g 6.1g 12%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 5.522g 12%
Витамин B5 0.004mg 0.488mg 10%
Натрий 52mg 282mg 10%
Углеводы 91.56g 68.9g 8%
Марганец 0mg 0.17mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.982g 6%
Калорийность 397kcal 467kcal 4%
Магний 0mg 12mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин E 0.09mg 0.58mg 3%
Витамин B6 0mg 0.036mg 3%
Калий 3mg 111mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Цинк 0.21mg 0.38mg 2%
Кальций 8mg 29mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин K 0.3µg 1.7µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 68.1g N/A
Сахар 68.48g 20.24g N/A
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.9%
Содержит больше БелкиБелки +20233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +464.6%
Содержит больше ДругоеДругое +595.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~4.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +558.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +711.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.