Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +11600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4428.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205850% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +505.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-221.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66533.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1542.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1032.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 2.13µg | 88% |
| Селен | 0.7µg | 31.7µg | 56% |
| Фосфор | 1mg | 278mg | 40% |
| Белки | 0.03g | 19.99g | 40% |
| Углеводы | 91.56g | 0g | 31% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 4.119mg | 26% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.327mg | 25% |
| Холестерин | 9mg | 66mg | 19% |
| Калорийность | 397kcal | 90kcal | 15% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.494mg | 10% |
| Калий | 3mg | 351mg | 10% |
| Натрий | 52mg | 261mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.111g | 9% |
| Магний | 0mg | 26mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.069mg | 4% |
| Жиры | 3.33g | 0.55g | 4% |
| Железо | 0.01mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Медь | 0mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин B9 | 0µg | 13µg | 3% |
| Цинк | 0.21mg | 0.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.074g | 2% |
| Витамин A | 27µg | 21µg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.204g | 1% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 0g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
42%
Итоговая оценка минералов
2%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 209mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.938g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пикша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины