Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Проволоне

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Проволоне  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +9350%
Содержит больше КалийКалий +4500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1438.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +49500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1971.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +47.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +774.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2575%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +14500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Проволоне DV% diff.
Кальций 8mg 756mg 75%
Фосфор 1mg 496mg 71%
Насыщенные жиры 2.049g 17.078g 68%
Витамин B12 0.01µg 1.46µg 60%
Белки 0.03g 25.58g 51%
Жиры 3.33g 26.62g 36%
Натрий 52mg 876mg 36%
Углеводы 91.56g 2.14g 30%
Цинк 0.21mg 3.23mg 27%
Селен 0.7µg 14.5µg 25%
Витамин B2 0.012mg 0.321mg 24%
Витамин A 27µg 236µg 23%
Холестерин 9mg 69mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 7.393g 16%
Витамин B5 0.004mg 0.476mg 9%
Магний 0mg 28mg 7%
Железо 0.01mg 0.52mg 6%
Витамин B6 0mg 0.073mg 6%
Калий 3mg 138mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.769g 4%
Медь 0mg 0.026mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Витамин K 0.3µg 2.2µg 2%
Калорийность 397kcal 351kcal 2%
Витамин B3 0.002mg 0.156mg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.019mg 1%
Витамин E 0.09mg 0.23mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 2.14g N/A
Сахар 68.48g 0.56g N/A
Марганец 0mg 0.01mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.345mg 0%
Треонин 0.982mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0%
Лейцин 2.297mg 0%
Лизин 2.646mg 0%
Метионин 0.686mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0%
Валин 1.64mg 0%
Гистидин 1.115mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4178.5%
Содержит больше БелкиБелки +85166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +699.4%
Содержит больше ВодаВода +744.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1947.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.393 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.769 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +782.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +535.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.