Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Рыбный суп

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Рыбный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +4700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +5500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +42.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.01mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5% 3.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1250%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +88.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +533.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8125%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Рыбный суп DV% diff.
Углеводы 91.56g 0g 31%
Витамин B12 0.01µg 0.69µg 28%
Калорийность 397kcal 16kcal 19%
Фосфор 1mg 56mg 8%
Насыщенные жиры 2.049g 0.203g 8%
Витамин B5 0.004mg 0.329mg 7%
Витамин B3 0.002mg 1.186mg 7%
Медь 0mg 0.058mg 6%
Витамин B2 0.012mg 0.076mg 5%
Натрий 52mg 156mg 5%
Калий 3mg 144mg 4%
Жиры 3.33g 0.81g 4%
Белки 0.03g 2.26g 4%
Холестерин 9mg 1mg 3%
Витамин B6 0mg 0.037mg 3%
Витамин A 27µg 2µg 3%
Магний 0mg 7mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.236g 2%
Марганец 0mg 0.052mg 2%
Холин 7mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Селен 0.7µg 1µg 1%
Витамин E 0.09mg 0.17mg 1%
Цинк 0.21mg 0.06mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 91.56g 0g N/A
Железо 0.01mg 0.01mg 0%
Сахар 68.48g 0g N/A
Витамин B1 0.028mg 0.033mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.138g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.035g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.049g N/A
0.013g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.017g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше ЖирыЖиры +311.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +7433.3%
Содержит больше ВодаВода +1891.8%
Содержит больше ДругоеДругое +43.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.236 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +255.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +14%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.