Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+16800%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+13900%
Содержит
больше
Калий
+60100%
Содержит
меньше
Натрий
-73.1%
Содержит
больше
Цинк
+1676.2%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.7
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+16800%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+13900%
Содержит
больше
Калий
+60100%
Содержит
меньше
Натрий
-73.1%
Содержит
больше
Цинк
+1676.2%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+455.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1400%
Содержит
больше
Витамин B3
+44900%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+455.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1400%
Содержит
больше
Витамин B3
+44900%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1565%
Содержит
больше
Углеводы
+257.5%
Содержит
больше
Белки
+8900%
Содержит
больше
Вода
+1333%
Содержит
больше
Другое
+765.2%
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Содержит
больше
Жиры
+1565%
Содержит
больше
Углеводы
+257.5%
Содержит
больше
Белки
+8900%
Содержит
больше
Вода
+1333%
Содержит
больше
Другое
+765.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16660%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+36%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Насыщенные жиры:
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16660%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+36%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
91.56g | 24.11g | ||
Белки | 0.03g | 2.7g | |
Жиры | 3.33g | 0.2g | |
Углеводы | 91.56g | 25.61g | |
Калорийность | 397kcal | 115kcal | |
Сахар | 68.48g | 17.16g | |
Клетчатка | 0g | 1.5g | |
Кальций | 8mg | 18mg | |
Железо | 0.01mg | 1.69mg | |
Магний | 0mg | 10mg | |
Фосфор | 1mg | 140mg | |
Калий | 3mg | 1806mg | |
Натрий | 52mg | 14mg | |
Цинк | 0.21mg | 3.73mg | |
Медь | 0mg | 0.644mg | |
Селен | 0.7µg | 0.7µg | |
Витамин A | 100IU | 68IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 3µg | |
Витамин E | 0.09mg | 0.5mg | |
Витамин C | 0mg | 8mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.012mg | 0.18mg | |
Витамин B3 | 0.002mg | 0.9mg | |
Витамин B5 | 0.004mg | ||
Витамин B6 | 0mg | 0.81mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 24µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | |
Холестерин | 9mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.131g | 0g | |
Насыщенные жиры | 2.049g | 0.046g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.005g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.089g | |
0.086g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
26%
Итоговая оценка минералов
2%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.003g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сердцевина пальмы ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сердцевина пальмы дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом витамины