Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -31.6%
Содержит больше Кальций +1262.5%
Содержит больше Железо +9200%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +10600%
Содержит больше Калий +8200%
Содержит больше Цинк +176.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +257.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 35% 21% 46% 22% 10% 16% 45% 19% 14%
Содержит меньше Натрий -31.6%
Содержит больше Кальций +1262.5%
Содержит больше Железо +9200%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +10600%
Содержит больше Калий +8200%
Содержит больше Цинк +176.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +257.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +316%
Содержит больше Витамин E +233.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +1516.7%
Содержит больше Витамин B3 +11200%
Содержит больше Витамин B5 +13750%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +2800%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 6% 6% 3% 11% 45% 5% 34% 13% 12% 37% 1%
Содержит больше Витамин A +316%
Содержит больше Витамин E +233.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +1516.7%
Содержит больше Витамин B3 +11200%
Содержит больше Витамин B5 +13750%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +2800%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +224.7%
Содержит больше Белки +12566.7%
Содержит больше Жиры +230.3%
Содержит больше Вода +1048.5%
Содержит больше Другое +465.2%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше Углеводы +224.7%
Содержит больше Белки +12566.7%
Содержит больше Жиры +230.3%
Содержит больше Вода +1048.5%
Содержит больше Другое +465.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +283.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +238.8%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: 0.41 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +283.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +238.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Шоколадное мороженое
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Шоколадное мороженое Мнение
91.56g 27g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 3.8g Шоколадное мороженое
Жиры 3.33g 11g Шоколадное мороженое
Углеводы 91.56g 28.2g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 216kcal Тоффи (конфеты)
Сахар 68.48g 25.36g Шоколадное мороженое
Клетчатка 0g 1.2g Шоколадное мороженое
Кальций 8mg 109mg Шоколадное мороженое
Железо 0.01mg 0.93mg Шоколадное мороженое
Магний 0mg 29mg Шоколадное мороженое
Фосфор 1mg 107mg Шоколадное мороженое
Калий 3mg 249mg Шоколадное мороженое
Натрий 52mg 76mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.21mg 0.58mg Шоколадное мороженое
Медь 0mg 0.135mg Шоколадное мороженое
Марганец 0mg 0.14mg Шоколадное мороженое
Селен 0.7µg 2.5µg Шоколадное мороженое
Витамин A 100IU 416IU Шоколадное мороженое
Витамин A, RAE 27µg 118µg Шоколадное мороженое
Витамин E 0.09mg 0.3mg Шоколадное мороженое
Витамин D 8IU Шоколадное мороженое
Витамин D 0.2µg Шоколадное мороженое
Витамин C 0mg 0.7mg Шоколадное мороженое
Витамин B1 0.028mg 0.042mg Шоколадное мороженое
Витамин B2 0.012mg 0.194mg Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.002mg 0.226mg Шоколадное мороженое
Витамин B5 0.004mg 0.554mg Шоколадное мороженое
Витамин B6 0mg 0.055mg Шоколадное мороженое
Витамин B9, общий 0µg 16µg Шоколадное мороженое
Витамин B12 0.01µg 0.29µg Шоколадное мороженое
Витамин K 0.3µg 0.3µg
Холестерин 9mg 34mg Тоффи (конфеты)
Транс-жиры 0.131g Шоколадное мороженое
Насыщенные жиры 2.049g 6.8g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 3.21g Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.41g Шоколадное мороженое
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Шоколадное мороженое
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
16%
Шоколадное мороженое
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
26%
Шоколадное мороженое

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.12g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.751g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 11)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.