Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1262.5%
Содержит больше КалийКалий +8200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9200%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +176.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +10600%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +257.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 25% 6% 6% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +316%
Содержит больше Витамин EВитамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1516.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13750%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.3µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +224.7%
Содержит больше БелкиБелки +12566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +230.3%
Содержит больше ВодаВода +1048.5%
Содержит больше ДругоеДругое +465.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +283.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +238.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Шоколадное мороженое
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Шоколадное мороженое Мнение
Калорийность 397kcal 216kcal Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 3.8g Шоколадное мороженое
Жиры 3.33g 11g Шоколадное мороженое
Витамин C 0mg 0.7mg Шоколадное мороженое
91.56g 27g Тоффи (конфеты)
Углеводы 91.56g 28.2g Тоффи (конфеты)
Холестерин 9mg 34mg Тоффи (конфеты)
Витамин D 8IU Шоколадное мороженое
Магний 0mg 29mg Шоколадное мороженое
Кальций 8mg 109mg Шоколадное мороженое
Калий 3mg 249mg Шоколадное мороженое
Железо 0.01mg 0.93mg Шоколадное мороженое
Сахар 68.48g 25.36g Шоколадное мороженое
Клетчатка 0g 1.2g Шоколадное мороженое
Медь 0mg 0.135mg Шоколадное мороженое
Цинк 0.21mg 0.58mg Шоколадное мороженое
Фосфор 1mg 107mg Шоколадное мороженое
Натрий 52mg 76mg Тоффи (конфеты)
Витамин A 100IU 416IU Шоколадное мороженое
Витамин A 27µg 118µg Шоколадное мороженое
Витамин E 0.09mg 0.3mg Шоколадное мороженое
Витамин D 0.2µg Шоколадное мороженое
Марганец 0mg 0.14mg Шоколадное мороженое
Селен 0.7µg 2.5µg Шоколадное мороженое
Витамин B1 0.028mg 0.042mg Шоколадное мороженое
Витамин B2 0.012mg 0.194mg Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.002mg 0.226mg Шоколадное мороженое
Витамин B5 0.004mg 0.554mg Шоколадное мороженое
Витамин B6 0mg 0.055mg Шоколадное мороженое
Витамин B12 0.01µg 0.29µg Шоколадное мороженое
Витамин K 0.3µg 0.3µg
Витамин B9 0µg 16µg Шоколадное мороженое
Транс-жиры 0.131g Шоколадное мороженое
Холин 22.5mg Шоколадное мороженое
Насыщенные жиры 2.049g 6.8g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 3.21g Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.41g Шоколадное мороженое
0.013g Тоффи (конфеты)
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Шоколадное мороженое
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
16%
Шоколадное мороженое
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
26%
Шоколадное мороженое

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.12g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.751g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 11)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.