Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тростниковый сироп и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Тростниковый сироп vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +620%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.9%
Содержит больше МагнийМагний +410%
Содержит больше КальцийКальций +430.8%
Содержит больше КалийКалий +311.1%
Содержит больше МедьМедь +1665%
Содержит больше ЦинкЦинк +526.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1650%
Содержит больше СеленСелен +357.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2445%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тростниковый сироп Oh henry DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 9.6g 44%
Железо 3.6mg 0.5mg 39%
Медь 0.02mg 0.353mg 37%
Жиры 0g 23g 35%
Марганец 0.535mg 23%
Фосфор 8mg 140mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.706g 18%
Витамин E 0mg 2.21mg 15%
Витамин B3 0.1mg 2.545mg 15%
Белки 0g 7.7g 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.53g 14%
Витамин B9 0µg 44µg 11%
Витамин B5 0.539mg 11%
Калорийность 269kcal 462kcal 10%
Магний 10mg 51mg 10%
Цинк 0.19mg 1.19mg 9%
Витамин B12 0µg 0.2µg 8%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Холин 37.1mg 7%
Витамин B6 0mg 0.086mg 7%
Калий 63mg 259mg 6%
Кальций 13mg 69mg 6%
Натрий 58mg 193mg 6%
Витамин B2 0.06mg 0.121mg 5%
Селен 0.7µg 3.2µg 5%
Углеводы 73.14g 65.5g 3%
Витамин B1 0.13mg 0.149mg 2%
Холестерин 0mg 7mg 2%
Витамин K 0µg 1.2µg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 73.14g 63.6g N/A
Сахар 73.2g 46.2g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.7%
Содержит больше ВодаВода +1030.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +74.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.