Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +232% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1035.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8029.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +513.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.024mg | 84% |
| Белки | 9.25g | 28.97g | 39% |
| Железо | 5.88mg | 2.87mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.39mg | 35% |
| Селен | 43.4µg | 25.5µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.47mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 1.834mg | 27% |
| Углеводы | 73.01g | 0g | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 21% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Жиры | 0.73g | 12.67g | 18% |
| Фосфор | 184mg | 309mg | 18% |
| Цинк | 1.32mg | 3.17mg | 17% |
| Кальций | 159mg | 14mg | 15% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 4.081mg | 14% |
| Магний | 83mg | 25mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 11% | |
| Калий | 754mg | 388mg | 11% |
| Медь | 0.183mg | 0.276mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 10% | |
| Витамин B9 | 38µg | 12µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.092mg | 6% |
| Калорийность | 284kcal | 238kcal | 2% |
| Натрий | 35mg | 76mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1635.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +286.7% |
