Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +842.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2456.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1572.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +43300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6105% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 3.6g | 266% |
| Селен | 43.4µg | 0.1µg | 79% |
| Марганец | 1.951mg | 0.267mg | 73% |
| Железо | 5.88mg | 0.23mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.02mg | 63% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.101mg | 39% |
| Фосфор | 184mg | 11mg | 25% |
| Углеводы | 73.01g | 11.97g | 20% |
| Калий | 754mg | 80mg | 20% |
| Белки | 9.25g | 0.46g | 18% |
| Магний | 83mg | 6mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 14mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 8mg | 15% |
| Медь | 0.183mg | 0.056mg | 14% |
| Калорийность | 284kcal | 46kcal | 12% |
| Цинк | 1.32mg | 0.09mg | 11% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.295mg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.012mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1910.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +461.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +509.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1741.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +490% |
