Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +654.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +277% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1580% |
| Содержит больше МедьМедь | +553.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1433.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2811.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +10750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.1g | 276% |
| Марганец | 1.951mg | 0.067mg | 82% |
| Селен | 43.4µg | 0.4µg | 78% |
| Железо | 5.88mg | 0.35mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0mg | 65% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 1.45mg | 30% |
| Фосфор | 184mg | 12mg | 25% |
| Углеводы | 73.01g | 5.9g | 22% |
| Белки | 9.25g | 0.44g | 18% |
| Магний | 83mg | 11mg | 17% |
| Медь | 0.183mg | 0.028mg | 17% |
| Калий | 754mg | 200mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 8mg | 15% |
| Калорийность | 284kcal | 25kcal | 13% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.045mg | 3% |
| Натрий | 35mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.22g | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.107mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2002.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1137.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +528.7% |
