Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +453.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1225% |
| Содержит больше КалийКалий | +204% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2252% |
| Содержит больше МедьМедь | +297.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +842.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1911.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +10750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1105.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 2.8g | 269% |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Марганец | 1.951mg | 0.097mg | 81% |
| Селен | 43.4µg | 0.4µg | 78% |
| Железо | 5.88mg | 0.25mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.07mg | 60% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 1.28mg | 31% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.419mg | 24% |
| Фосфор | 184mg | 26mg | 23% |
| Углеводы | 73.01g | 6.5g | 22% |
| Белки | 9.25g | 0.91g | 17% |
| Магний | 83mg | 15mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 12mg | 15% |
| Медь | 0.183mg | 0.046mg | 15% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Калий | 754mg | 248mg | 15% |
| Калорийность | 284kcal | 29kcal | 13% |
| Цинк | 1.32mg | 0.14mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.315mg | 3% |
| Витамин B9 | 38µg | 27µg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.37g | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +916.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1023.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317% |
| Содержит больше ВодаВода | +519.5% |
