Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +962% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2077.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +922.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1567.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +43300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5526.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5702.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +968.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.117mg | 80% |
| Селен | 43.4µg | 0.1µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.27mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.015mg | 64% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.108mg | 38% |
| Углеводы | 73.01g | 2.16g | 24% |
| Фосфор | 184mg | 18mg | 24% |
| Медь | 0.183mg | 0.004mg | 20% |
| Калий | 754mg | 71mg | 20% |
| Белки | 9.25g | 0.07g | 18% |
| Магний | 83mg | 10mg | 17% |
| Кальций | 159mg | 9mg | 15% |
| Цинк | 1.32mg | 0.12mg | 11% |
| Калорийность | 284kcal | 84kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.045mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.05mg | 5% |
| Натрий | 35mg | 5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.005mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 2.16g | N/A |
| Сахар | 0.96g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13114.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3280.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +486.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +394.1% |
