Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1085.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1345.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1060% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386% |
| Содержит больше МедьМедь | +297.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +972% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +458.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +793.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.6g | 274% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Марганец | 1.951mg | 0.182mg | 77% |
| Железо | 5.88mg | 1.21mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.158mg | 53% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 1.123mg | 32% |
| Фосфор | 184mg | 24mg | 23% |
| Калий | 754mg | 65mg | 20% |
| Магний | 83mg | 7mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 17% | |
| Жиры | 0.73g | 11g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 15% | |
| Кальций | 159mg | 11mg | 15% |
| Белки | 9.25g | 1.9g | 15% |
| Медь | 0.183mg | 0.046mg | 15% |
| Углеводы | 73.01g | 34g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 11% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.16mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.134mg | 10% |
| Натрий | 35mg | 266mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.119mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.038mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Калорийность | 284kcal | 237kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 32.4g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +386.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1406.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +252.7% |
