Сравнить продукты Туна Салата и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +249% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +456.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +5050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23003.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +990.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1229.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.544g | 20.565g | 86% |
| Селен | 41.2µg | 0.8µg | 73% |
| Витамин B12 | 1.2µg | 0.11µg | 45% |
| Витамин B3 | 6.7mg | 0.029mg | 42% |
| Жиры | 9.26g | 32.75g | 36% |
| Витамин A | 24µg | 319µg | 33% |
| Холестерин | 13mg | 104mg | 30% |
| Белки | 16.04g | 1.07g | 30% |
| Фосфор | 178mg | 32mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.122g | 1.222g | 19% |
| Калорийность | 187kcal | 560kcal | 19% |
| Углеводы | 9.41g | 64.72g | 18% |
| Медь | 0.145mg | 0.003mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.887g | 8.964g | 15% |
| Железо | 1mg | 0.03mg | 12% |
| Натрий | 402mg | 135mg | 12% |
| Витамин E | 0.94mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.009mg | 6% |
| Калий | 178mg | 51mg | 4% |
| Магний | 19mg | 4mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.134mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 0.002mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 34mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.008mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.41g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 63.47g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.068mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Триптофан | 0.18mg | 0% | |
| Треонин | 0.701mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.739mg | 0% | |
| Лейцин | 1.293mg | 0% | |
| Лизин | 1.457mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0% | |
| Валин | 0.824mg | 0% | |
| Гистидин | 0.467mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.055g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1399.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +11383.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +587.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +237.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.5% |
